Pare merupakan salah satu buah yang mengandung banyak sekali vitamin dan gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun, rasanya yang pahit membuat banyak orang tidak menyukainya. Meski memiliki rasa pahit, pare sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit lho.
Salah satunya yakni manfaat pare untuk asam urat. Menurut para ahli yang telah meneliti pare menyatakan bahwa pare mempunyai kandungan antivirus yang baik untuk tubuh. Jadi, bagi Anda yang ingin terhindar dari berbagai penyakit seperti asam urat, konsumsilah pare secara rutin. Nah, berikut penjelasan lebih lanjut mengenai pare.
Baca juga: Manfaat Oyong Untuk Asam Urat
Kandungan Gizi Pare
Pare atau yang bisa disebut juga dengan istilah bitter melon ini telah menjadi salah satu sayur yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Pasalnya, pare mengandung berbagai macam vitamin dan mineral, seperti:
- Vitamin C
- Vitamin A
- Vitamin B
- Fosfor
- Kalsium
- Folat
- Magnesium
- Seng
- Zat besi.
Cara Membuat Ramuan Pare
Bagi Anda yang ingin meminimalisir asam urat, tentunya harus melakukan beberapa cara alami. Salah satunya yakni mengkonsumsi ramuan pare. Cara membuatnya sangat mudah dan simpel, seperti:
- Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah memilih satu buah pare segar lalu pisahkan bijinya
- Setelah itu, cuci bersih dan potong menjadi beberapa bagian
- Rebus menggunakan dua gelas air hingga menjadi satu gelas
- Langkah selanjutnya, minum ramuan ini saat masih hangat secara rutin satu hari sekali.
Pare merupakan salah satu sayuran yang memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah untuk asam urat. Nah, bagi Anda para penderita asam urat minumlah ramuan pare secara rutin untuk menyembuhkannya. Anda bisa membuatnya seperti langkah-langkah yang sudah dijelaskan di atas.
Tentu saja manfaat pare untuk asam urat ini sangatlah ampuh. Sehingga Anda tidak perlu ragu lagi untuk melakukan terapi kesehatan menggunakan sayur yang satu ini. Meski rasanya pahit dan kurang disukai oleh masyarakat, namun kandungan gizi yang terdapat dalam pare sangat bagus untuk kesehatan lho. Jadi tunggu apa lagi? Buruan buat ramuannya sekarang juga!